AOW-leeftijd Berekenen 2026: Wettelijke Leeftijd en Uitstel

In 2026 is je wettelijke AOW-leeftijd 67 jaar voor de meeste Nederlanders. De precieze datum waarop je AOW ingaat, hangt af van je geboortedatum en de gestaffelde verhoging die al jaren in werking is. Deze gids helpt je precies uit te rekenen wanneer jij officieel recht hebt op je staatspensioenen.

Wat is de AOW en Waarom Verandert de Leeftijd?

De Algemene Ouderdomswet (AOW) is de basisuitkering die Nederlanders krijgen als ze ouder worden. Het is niet hetzelfde als je werkgeverpensioen — dit is een uitkering van de overheid.

Je AOW-leeftijd is stijgende al decennialang. In het jaar 2000 kon je op je 65e AOW aanvragen. Nu, in 2026, is dat opgelopen tot 67 jaar. Dit gebeurde stap voor stap omdat mensen steeds langer leven. De regering wil dat we longer in onze carrière doorgaan, zodat de vergrijzing niet het pensioenstelsel overspoelt.

Maar hoe hoog is je AOW-leeftijd echt? Dat hangt af van wanneer je bent geboren.

AOW-leeftijd per Geboortejaar: Wie Wordt Precies Wanneer 67?

De leeftijd waarneer je AOW krijgt, verschilt per geboortejaar. Voor mensen geboren voor 1957 is het 67 jaar. Voor mensen tussen 1957 en 1962 is het ergens tussen 66 en 67, afhankelijk van de maand. Vanaf 1962 is het weer 67 jaar.

Voorbeeld: Je bent geboren op 14 oktober 1959. Dan is je AOW-leeftijd 66 jaar en 8 maanden. Dit betekent: oktober 1959 + 66 jaar en 8 maanden = juni 2026. Je kunt je AOW dus aanvragen in juni 2026.

Hoe Bereken Je Je Exact AOW-Moment?

Je moet twee dingen weten:

1. Je geboortedatum (dag, maand, jaar)
2. De tabel hierboven voor je geboortejaar

Tel dan de jaren en maanden op.

Praktisch voorbeeld 1: Geboren 23 maart 1960.

• Uit de tabel: 1960 = 66 jaar en enkele maanden
• Exact: 66 jaar en 10 maanden
• Berekening: maart 1960 + 66 jaar + 10 maanden = januari 2027
• Jij wordt AOW-gerechtigd: januari 2027

Praktisch voorbeeld 2: Geboren 5 september 1961.

• Uit de tabel: 1961 (jul-dec) = 67 jaar exact
• Berekening: september 1961 + 67 jaar = september 2028
• Jij wordt AOW-gerechtigd: september 2028

Voor de meest nauwkeurige berekening gebruikt je de AOW-leeftijdcalculator van de Sociale Verzekeringsbank (svb.nl). Voer je geboortedatum in, en je krijgt je precieze AOW-ingangsdatum.

AOW en Werken: Kan Dit Tegelijk?

Ja, je mag naast je AOW blijven werken. Er is geen inkomensgrens. Je kunt €10.000 per maand verdienen en je volledige AOW-uitkering ontvangen.

Dit zorgt ervoor dat veel Nederlanders keuze hebben:

• Helemaal stoppen en van je AOW leven
• Parttime werken en AOW combineren
• Fulltime doorgaan en AOW uitstellen voor meer geld later

Zelfstandigen en freelancers gebruiken dit veel — zij werken door tot hun 70e of 75e en stapelen AOW erop.

Uitgestelde AOW: Meer Geld per Maand, Maar Later

Je hoeft je AOW niet meteen aan te vragen. Je kunt wachten en dan meer ontvangen per maand.

De regeling:

• Voor elke maand dat je wacht, stijgt je maandelijks bedrag met 0,6%
• Een heel jaar uitstel = 7,2% meer per maand voor de rest van je leven
• Vijf jaar uitstel = 36% meer per maand

Voorbeelden uit 2026:

• Direct aanvragen: Alleen zonder partner krijgt €1.349 bruto per maand
• 1 jaar uitstel: €1.349 × 1,072 = €1.446 per maand
• 3 jaar uitstel: €1.349 × 1,216 = €1.641 per maand
• 5 jaar uitstel: €1.349 × 1,360 = €1.835 per maand

Dit is zeer voordelig als je:

• Nog goed verdient met je werk
• Statistisch gezien lang gaat leven (gezond, geen chronische ziektes)
• Niet direct afhankelijk bent van het AOW-bedrag

Tegengesteld: als je gezondheid slecht is, of je weet zeker dat je niet lang leeft, kan je AOW meteen aanvragen meer zinvol zijn.

Vervroegde AOW: Is Dit Mogelijk?

Nee, je kunt je AOW niet eerder aanvragen dan je wettelijke AOW-leeftijd. Dit is niet allowed in Nederland.

Wel heb je andere opties als je eerder wilt stoppen:

• Werkgeverpensioen (VUT): Sommige bedrijven bieden dit aan — je gaat met 62 of 63 al met pensioen
• Ontslag met vergoeding: Je kunt onderhandelen over een exitpakket
• Werkloosheidsuitkering: Wordt je werkloos na je 60e, je kunt langer uitkering krijgen
• Arbeidsongeschiktheid: Ben je ziek en kunt niet werken, je krijgt WAO/WIA

Maar AOW zelf gaat alleen in op je officiële leeftijd.

Hoeveel AOW Krijg Je? Bedragen 2026

De AOW-bedragen in 2026 zijn:

Netto bedrag: Je betaalt inkomstenbelasting over AOW, maar niet veel. Voor meeste gepensioneerden is de AOW grotendeels belastingvrij dank zij de hoge belastingvrije som voor 65+. Je netto bedrag zal rond de 95% van bruto zijn.

Toeslagen: Je kunt extra krijgen:

• Zorgtoeslag: Als je premie hoog is en je inkomen laag
• Woningtoeslag: Als je huurkosten hoog zijn
• Kinderbijslag: Als je nog kinderen hebt (zeer zeldzaam bij AOW-leeftijd)

AOW en Belasting: Hoe Veel Belasting Betaal Je?

Je AOW-uitkering is inkomsten, dus je dient aangifte in. Echter:

• Voor 65-plussers is de belastingvrije som veel hoger: €37.500+ per jaar in 2026
• Veel gepensioneerden betalen 0% belasting op hun AOW omdat het onder deze drempel valt
• Heb je extra inkomen (uit werk, verhuur, beleggingen)? Dan gaat de AOW eronder schuiven

Voorbeeld: Je ontvangt €1.349 AOW per maand = €16.188 per jaar. Je belastingvrije som is €37.500. Dus je betaalt nul belasting.

AOW Aanvragen: Hoe en Wanneer?

De Sociale Verzekeringsbank (SVB) neemt zelf contact op. Vier maanden voor je AOW-leeftijd bereikt, ontvang je een brief en uitnodiging.

Je kunt dan aanvragen:

• Direct uitkering — van je AOW-leeftijd af
• Uitstel — wacht en krijg later meer per maand

Aanvragen kan via:

• Mijn SVB (website): mijnsvb.nl, log in met DigiD
• SVB-app — ook met DigiD op je telefoon
• Telefoon: 088 556 0555 (werkdagen)
• Persoonlijk: Bezoek een SVB-kantoor (afspraak nodig)
• Post: Stuur het formulier terug dat zij je stuurden

AOW in het Buitenland: Kan Dit?

Ja, je AOW wordt betaald naar veel landen. Echter:

• In EU-landen krijg je het volledige bedrag
• In landen buiten de EU kan het lager zijn vanwege verdragen
• Je moet dit melden aan SVB

Woon je in Spanje, Polen, Frankrijk? Geen probleem, je AOW gaat met je mee.

Zelf AOW Berekenen: Stap voor Stap

Wil je het zelf doen, zonder calculator?

1. Stap 1: Kijk je geboortejaar in de tabel
2. Stap 2: Tel je leeftijd op (geboortejaar + leeftijd uit tabel)
3. Stap 3: Dat is je AOW-leeftijd
4. Stap 4: Tel die leeftijd op bij je geboortedatum
5. Stap 5: Dat is de maand/jaar waarop je AOW ingaat

Voorbeeld voor iemand geboren 19 juli 1958:

1. Tabel zegt: 1958 = 66 jaar + enkele maanden
2. Voor juli 1958 is het exact 66 jaar + 4 maanden
3. juli 1958 + 66 jaar + 4 maanden = november 2024
4. AOW-ingangsdatum: november 2024 (dus al bereikt)

Veel Gestelde Vragen over AOW

Wat als ik niet mijn hele leven in Nederland heb gewoond?

Je moet minstens 50% van je volwassen jaren in Nederland zijn ingeschreven. Dit is van je 15e tot je AOW-leeftijd. Dus van 15 tot 67 = 52 jaar, waarvan 26 jaar in Nederland. Als je dit haalt, krijg je AOW. Jaren in het buitenland tellen meestal niet mee, tenzij je in de EU bent geweest (EU-verdragen).

Krijg ik AOW als ik veel spaargeld heb?

Ja. De AOW is een vastrecht — je vermogen maakt niet uit. Dit is anders dan toeslagen (zorgtoeslag, woningtoeslag), waarbij veel spaargeld je toeslag kan verminderen.

Wat gebeurt er als ik sterf voordát mijn AOW ingaat?

Je erfgenamen ontvangen geen AOW. AOW stopt bij overlijden. Wel kan je nalatenschap mogelijk erfbelasting moeten betalen, afhankelijk van hoeveel je achterlaat.

Kan ik AOW verliezen als ik niet in Nederland woon?

Nee, niet zomaar. Als je naar EU-land gaat, krijg je AOW. Gaat je naar buiten de EU? Je moet dit melden, maar je AOW stopt niet. Soms wel verminderd naar bepaalde regels.

Hoeveel AOW krijg je als je pas later in Nederland komt wonen?

Je krijgt percentage van de AOW, gebaseerd op hoeveel jaren je in Nederland hebt gewoond. Minder jaren = lager bedrag. Maar nooit minder dan 50% van je volledige AOW.

Conclusie: Plan Je Pensioen Nu

Je AOW-leeftijd is vastgesteld. Voor meeste Nederlanders is het 67 jaar in 2026. Je kunt nu al uitrekenen wanneer jij AOW krijgt, en dan nadenken over uitstel, werken, of andere opties.

Acties nu:

• Bereken je exacte AOW-leeftijd via svb.nl of deze gids
• Denk na over uitstel (7% meer per jaar)
• Controleer of je aanvullende toeslagen kunt krijgen
• Zorg voor werkgeverpensioen als je dit hebt
• Plan je inkomsten voor na je AOW-leeftijd

Heb je nog vragen over je pensioen en inkomsten? Bereken je bruto netto salaris, inkomstenbelasting, en zorgtoeslag om een compleet beeld te krijgen van je financiële toekomst.

Betrouwbare Bronnen

• SVB — Uw AOW-leeftijd calculator
• Belastingdienst — Belastingen en toeslagen
• Rijksoverheid — Algemene Ouderdomswet (wet)
• NIBUD — Budgetadvies en pensioentips

Geschreven door het team van deonlinerekenmachine.nl — 2026

Lees ook: Bruto Netto Pensioen Berekenen 2026: Hoeveel Hou Je Over?

Gerelateerd: Vakantiegeld Berekenen 2026

Lees ook: Hoeveel Weken in een Jaar 2026? Werkweken, Schoolweken en Kalender

Geschreven door

Lars van den Berg

Fiscaal Redacteur & Belastingspecialist

Lars schrijft over Nederlandse belasting- en loonwetgeving. Met meer dan 12 jaar ervaring en een achtergrond in fiscale economie (VU Amsterdam) legt hij complexe regelgeving begrijpelijk uit. Gebaseerd op actuele gegevens van Belastingdienst en Rijksoverheid.

LoonheffingInkomstenbelastingBTWToeslagen

Gerelateerde Calculators

Pensioenkapitaal Berekenen