Ga naar de inhoud

Maandbudget Berekenen: Inkomen Minus Vaste Lasten

Maandbudget Berekenen: Inkomen Minus Vaste Lasten 2026 berekenen Nederland
📅 Laatst bijgewerkt: 19 juni 2026 · Door Marieke de Vries

Maandbudget Berekenen: Inkomen Minus Vaste Lasten

Advertentie

Weet jij precies hoeveel geld je elke maand overhoudt na het betalen van alle vaste lasten? Veel mensen besteden geld zonder een duidelijk overzicht te hebben van hun financiën. Een maandbudget helpt je om bewust met geld om te gaan en financiële doelen te bereiken. Bereken hier je persoonlijke maandbudget voor 2026.

Maandbudget Calculator 2026

Advertentie
Advertentie

Inkomsten



Vaste lasten







Hoe werkt een maandbudget?

Een maandbudget is een overzicht van al je inkomsten en uitgaven per maand. Het helpt je grip te houden op je financiën en te voorkomen dat je meer uitgeeft dan je verdient. Een goed budget heeft drie componenten: inkomsten, vaste lasten en vrije bestedingsruimte.

De budgetregel 50/30/20

CategoriePercentageVoorbeeld (€2.500 netto)
Vaste lasten (huur, verzekeringen)50%€ 1.250
Persoonlijke wensen (eten, vrije tijd)30%€ 750
Sparen en aflossen20%€ 500

Praktijkvoorbeelden maandbudget 2026

Voorbeeld 1: Merel maakt haar eerste budget

Merel (26) werkt als verpleegkundige en verdient €2.400 netto per maand. Ze ontvangt €150 zorgtoeslag. Totaal inkomen: €2.550. Vaste lasten: huur €850, energie €120, zorgverzekering €135, telefoon €45, abonnementen €30 = totaal €1.180. Vrije ruimte: €1.370 per maand. Merel reserveert €250 voor sparen, €400 voor boodschappen en €200 voor vervoer. Ruimte voor vrije tijd: €520.

Voorbeeld 2: Gezin met twee kinderen

Bas en Karen verdienen samen €5.200 netto per maand. Ze ontvangen €246 kinderbijslag. Totaal: €5.446. Vaste lasten: hypotheek €1.350, energie €180, verzekeringen €340, internet €55, abonnementen €70 = totaal €1.995. Vrije ruimte: €3.451. Na €600 boodschappen, €300 kinderopvang, €300 sparen en €200 vervoer blijft €1.051 over voor vrije besteding.

Voorbeeld 3: Inge woont zelfstandig van uitkering

Inge (34) ontvangt een bijstandsuitkering van €1.220 per maand. Daarnaast ontvangt ze €215 huurtoeslag en €90 zorgtoeslag. Totaal: €1.525. Vaste lasten: huur €650, energie €95, zorgverzekering €50 (na toeslag), telefoon €30 = totaal €825. Bestedingsruimte: €700 per maand voor boodschappen, kleding, vervoer en overige kosten.

Tips voor je maandbudget

Tip 1: Schrijf alles op

Begin met het bijhouden van al je uitgaven gedurende een maand. Gebruik een budgetapp, een spreadsheet of gewoon een schriftje. Als je weet waar je geld naartoe gaat, kun je bewuste keuzes maken. Veel mensen schrikken van kleine, terugkerende uitgaven die bij elkaar optellen.

Tip 2: Zet spaargeld direct opzij

Zet je spaarbedrag op de eerste dag van de maand automatisch over naar een spaarrekening. Zo spaar je eerst en geef je daarna uit, in plaats van andersom. Dit principe, ‘pay yourself first’, is bewezen effectief.

Tip 3: Check je toeslagen

Heb je recht op huurtoeslag, zorgtoeslag, kinderbijslag of kindgebonden budget? Controleer dit via belastingdienst.nl/toeslagen. Veel mensen laten elk jaar geld liggen door geen of te late aanvraag van toeslagen.

Tip 4: Vergelijk energiecontracten jaarlijks

Energiekosten zijn een grote vaste last. Vergelijk elk jaar je energiecontract via een onafhankelijke vergelijkingssite. Overstappen kan honderden euro’s per jaar besparen, zeker nu energieprijzen sterk fluctueren.

Tip 5: Houd een buffer van 3 maanden aan

Het Nibud adviseert een financiële buffer van minimaal 3 keer je netto maandinkomen voor onverwachte kosten (autopech, kapotte wasmachine, medische kosten). Bouw deze buffer op voordat je voor langere termijn spaardoelen stelt.

Tip 6: Evalueer je budget elk kwartaal

Vaste lasten veranderen: huur stijgt, energieprijzen fluctueren, abonnementen worden duurder. Evalueer elk kwartaal of je budget nog actueel is. Pas het aan als er wijzigingen zijn in je inkomen of uitgaven.

Advertentie

Veelgestelde vragen over maandbudget berekenen

Hoe bereken ik mijn maandbudget?

Tel al je netto inkomsten bij elkaar op (salaris, toeslagen, bijverdienste). Zet daarna alle vaste lasten op een rij: huur of hypotheek, energie, verzekeringen, internet, abonnementen en leningen. Trek de totale vaste lasten af van je inkomen. Wat overblijft is je vrije bestedingsruimte voor boodschappen, kleding, vrije tijd en sparen.

Hoeveel moet ik maandelijks sparen?

Het Nibud adviseert 10 tot 20% van je netto inkomen te sparen. Bij een netto inkomen van €2.500 is dat €250 tot €500 per maand. Heb je al een buffer van 3 tot 6 maanden netto inkomen opgebouwd, dan kun je ook inzetten op langetermijndoelen zoals een pensioenaanvulling of vakantie.

Wat zijn gemiddelde vaste lasten in Nederland?

Voor een alleenstaande liggen de gemiddelde vaste lasten in 2026 tussen €1.200 en €1.800 per maand. Huur neemt daarin de grootste post in: €900 tot €1.200 voor een sociale of vrijesectorhuurwoning. Verzekeringen (zorgverzekering, inboedel, aansprakelijkheid) kosten gemiddeld €150 tot €250 per maand.

Wat is de 50/30/20 budgetregel?

De 50/30/20 regel is een budgetmethode waarbij je je netto inkomen verdeelt: 50% voor vaste lasten zoals huur en verzekeringen, 30% voor persoonlijke wensen zoals eten, kleding en vrije tijd, en 20% voor sparen en het aflossen van schulden. Het is een handige richtlijn, maar pas hem aan naar jouw situatie.

Hoe kom ik rond met een laag inkomen?

Met een laag inkomen is een gedetailleerd budget onmisbaar. Breng eerst alle inkomsten en uitgaven in kaart. Controleer je toeslagen (huurtoeslag, zorgtoeslag). Vergelijk energieleveranciers en zorgverzekeraars voor de laagste prijs. Zeg onnodige abonnementen op. Vraag schuldhulpverlening aan als je moeite hebt om rond te komen.

Meer handige rekenhulp?

Bekijk al onze calculators voor belasting, hypotheek, salaris, gezondheid en meer.

Naar alle rekenmachines →

Bronnen

Gerelateerde calculators: Rondkomen met Minimumloon | Bestedingsruimte Berekenen | Schulden Aflossen Berekenen

Marieke de Vries

Geschreven door

Marieke de Vries

Financieel Redacteur & Hypotheekspecialist

Marieke is gespecialiseerd in hypotheken, pensioenberekeningen en persoonlijke financiën. Ze studeerde bedrijfseconomie aan de Universiteit Utrecht en heeft 9 jaar ervaring in financiële communicatie. Bronnen: Nibud, SVB, AFM en Rijksoverheid.

HypotheekPensioenSparenPersoonlijke financiën
📚 Bronnen & Verantwoording
Alle berekeningen op deze pagina zijn gebaseerd op officiële Nederlandse bronnen: Belastingdienst.nl, Rijksoverheid.nl, CBS.nl en Nibud.nl. Tarieven gelden voor 2026. Lees ons redactioneel beleid.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *